[...] z roznych przedmiotow, rzecz jasna płacą). Uczelnia zarabia po 13 klockow za głowe co daje sumę ponad miliona złotych tylko i wylacznie z pierwszego roku. Do tego dochodza jeszcze z nastepnych lat i suma sie robi pokazna, a uczelnia i tak ciagle gada ze na wszystko kasy brac, co mozna poznac po za***istych furach co stoja na parkigu pod [...]
[...] tym cwiczeniu) Plecy mozesz zostawic, ale po co? Bedzie ci to za duzo czasu zajmowac, trening nie powinien przekraczac godziny, cwiczysz juz dolny odcinek plecow na MC, masz jeszcze tego samego dnia do wykonania biceps. No ale jak tam lubisz to nie ze wzgledu na bld, tylko czas. Reszta ok, w bicepsie chodzi o pochylona do tylu lawke w skosie tak [...]
[...] do pracy po studiach to niestety po większości z nich mamy wielkie g**** i jesteśmy w gorszej sytuacji od kolesia co po szkole średniej poszedł prosto do roboty. No ale są jeszcze studia po skończeniu których mamy zagwarantowaną naprawdę dobrą pracę i dobrze płatną. Nie wspomnę już o dodatkowych kursach i uprawnieniach, które można sobie [...]
jol, tak czytalem przez dluzszy czas co tu piszecie, jeszcze zanim zdecydowalem sie na izo... waga 65kg / wiek 17 podczas kuracji postanowilem nie rezygnowac z treningu, ktory jest jednak wyczerpujacy sam w sobie, 5x w tygodniu wspinaczka 2-3h biore izo od 1 miesiaca i 3 tygodni, pierwszy miesiac 20mg/kg: 2-3 krwotoki z nosa, bole plecow w [...]
[...] w oczach rosłem z tydodnia na tydzień widziałem jak idzie i idzie masa. Pojawiały sie nawet pierwsze rozstępy. Po 40 strzale zaczeło sie niewiem jak to ująć wiec napiszę wprost przestał mi stawać tragedia poprostu tragedia i co teraz ???????? zostało mi jeszcze 10 zastrzyków. pomocy co mam robić iść do lekaża ???? czy odstawić koks?????
Bez koszulki sie wstydze ;) Dajcie mi jeszcze troche czasu. Duzo ostatnio wiosluje, mniej jem. Ale nie zamierzam sie katowac dieta. Chce zobaczyc co z tego wyjdzi ejak zaczne sie wiecej ruszac bo diety nie zamierzam miec. Tak jak piszesz. Tez sie nie przemeczam. 4 cwiczenia wielostawowe i masa bedzie. Obecnie trenuje nie wiecej niz 20 minut co [...]
[...] już teraz zaczął się odchudzać no i najwyżej podczas przyszłych treningów zmodyfikować nieco odżywianie. W przyszłości chcę robić ćwiczenia na tzw. sylwetkę, ale zalega mi jeszcze troszkę tłuszczu i szukałem odpowiedniej do tego diety. Usłyszałem o "Low carb" i postanowiłem poszukać przykładowej rozpiski dnia. Natrafiłem na coś [...]
[...] już teraz zaczął się odchudzać no i najwyżej podczas przyszłych treningów zmodyfikować nieco odżywianie. W przyszłości chcę robić ćwiczenia na tzw. sylwetkę, ale zalega mi jeszcze troszkę tłuszczu i szukałem odpowiedniej do tego diety. Usłyszałem o "Low carb" i postanowiłem poszukać przykładowej rozpiski dnia. Natrafiłem na coś [...]
[...] analizą, w przeciągu kilku m-cy glukoza MUSI doprowadzić do otyłości i rozchwiania cukrzycy. Podobnie działa alkohol. Bezpośrednio po wypiciu obniża glikemię . Niestety jeszcze szybciej jest przetwarzany na tłuszcze i również prowadzi do rozchwiania choroby....... Jedzac 30-to gramową kromkę chleba, chcemy czy nie, dostarczamy do organizmu [...]
[...] i czułbym się nie swojo. Także dziś chciałbym zobaczyć jak wyglądają treningi krav mag'a. Szkoda, że nigdzie nie mogę się doczytać co do treningów combata 1 < w jakim terminie>. Chodź dalej mnie kusi na tego combata 56 jeszcze nie wiem co zrobię. ok dziękuje za odpowiedź. I napewno w najbliższym czasie napisze co wybrałem Pozdrawiam Spamek.
Joł Krzykacz ale juz bylo dobrze po tym sumamedzie wiec moze teraz to co innego? Ale do rzeczy - wczoraj bylo jeszcze w miare ale dzisiaj mi sie pogorszylo wiec poszedlem znowu do lekarza i tym razem dostalem lek o wdziecznej nazwie Fromilid Uno(co to wogole jest?, jakas klaritromycyna czy inne gowno). Zastanawiam sie czy wogole to brac? bo [...]
[...] dystansem, chociaż jest duże prawdopodobieństwo, że to prawda. Jednakże, coś musi być na tym świecie co pomaga, bo nie chce w kwiecie wieku, albo poruszać się na wózku, albo jeszcze co innego. Artresan też mnie zaintrygował, jak na zwykły suplement diety z apteki, ale piszę ogólnie dlatego, że jeżeli mam brać to co najlepiej i czy później [...]
Dieta wydaje mi się odpowiednia jednak muszę dostarczyć jeszcze trochę białka i chciałbym je właśnie spożywać z mlekiem jako ostatni posiłek. Tylko nie wiem co zakupić co by się dobrze sprawdzało przy diecie redukcyjnej kiedyś miałem ten produkt SCITEC NUTRITION 1OO % WHEY PROTEIN i nie powiem bo mi pasował a co myslicie o HI TEC PROTEIN 80 ? [...]
Narazie mamm diete na mase ;) O co chodzi z tym bf ? bo nie bardzo wiem co to znaczy :) A jesli chodzi o genetyke to zobaczcie sami : Co mozna jeszcze z tym zrobic :) Bez napinania : http://img217.imageshack.us/my.php?image=dsc00266j.jpg Napiety : http://img217.imageshack.us/content.php?page=done&l=img217/2449/dsc00267o.jpg&via=mupload [...]
[...] (4) oczywiscie po 19 juz nie jem mysle ze dobrze bo jade tak juz dlugo teraz dorzucilem wlasnie spalacz i spodziewma sie efektow co poradzicie jak go brac co zmienic itp itd ?? A jeszcze co do starzu 4 lata silki trneinig mam na rzezbiacy. Kazda pochawla i krtyka mile widziana jesli to pomoze moge morfologie podac bo tez robilem. Pozdro !!
[...] ? co do pierwszej strony... Omka właśnie sie różni jednym estrem od susty właśnie tym ze nie pobiera tyle wody co oma i nie syfi... a z kąd ta oma pobiera tą wodę ? banda idiotów nowej generacji podklepująca hasła które słyszałem jak pralki nie mogłem jeszcze samemu przesunąć .. żal .. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-07-12 01:59:19
[...] sumie zamknię się koło 2 tys... Nie liczę ich i nie zamierzam ich liczyć, skąd brać na to czas :) Co do dojadania - jeśli ja się uprę i powiem, że nie, to tak będzie - jak mam cel i jestem do niego w 100% przekonany to jestem w stanie zrobić wszystko. Aha interesuje mnie jeszcze kwestia napoji i przyjmowania białka - co radzicie w tej materii ??
[...] xD) No i jest duże ryzyko, że możemy delikwenta okaleczyć. Zobaczcie w kodeksie karnym jaki wyrok może być za "pozbawienie zdolności płodzenia" Zadziałać może jeszcze nie wspomniny chyba cios w nos. Błyskawiczy i niespodziewany lewy prosty wyprowadzony na samym początku jako pierwszy cios w walce, może przechylić szalę na naszą [...]
Dzięki Ci wielkie Mam tylko jeszcze pytanie co to jest , jak napisałeś " bcaa", ( czy tam "bca" ) ;) i o co chodzi z tym co odpisałeś mi w innym moim temacie :"policz jakie masz btw na kg masy ciała" . Jak się to oblicza ? :) Nie jestem biegły w tych wszystkich terminach kulturystyczno - dietetycznych :) Napisałeś : [...]
[...] sie dzialo 10mg na noc przed snem,ale dopiero od 2 tyg jak wkreci mi sie wszystko i bedzie nadmiar hormonow,mam tylko 40 tab na pol to 80dni a moze co 2 dzien i nie wiem jeszcze czy proviron tylko z npp czy ciagnac caly cykl-moze ktos sie wypowie??? od 5tyg wino desma 50mg e2d przez 6tyg9to dopiero dupa bedzie bolec masakra,ale co zrobic)hcg [...]
studia - warto na nie isc,za i przeciw ?
